전체 글 썸네일형 리스트형 모션베드 장점과 모션베드만 따로 사는 법 – 가성비 꿀팁 공개! 요즘 수면의 질이 중요하다는 이야기가 많아지면서, 모션베드가 큰 인기를 끌고 있습니다. 저도 처음에는 그냥 평범한 침대에서 자면 된다고 생각했지만, 직접 체험해보니 허리 부담 완화, 다리 부종 감소, 코골이 완화 등 모션베드의 장점이 확실히 느껴졌습니다. 하지만 가격이 너무 비싸 고민이었고, 결국 모션베드와 매트리스를 따로 구매하는 방법을 찾아 훨씬 합리적인 가격에 사용할 수 있었습니다! 1. 모션베드가 왜 필요할까?요즘 수면의 질이 중요해지면서 모션베드에 대한 관심이 급격히 증가하고 있습니다. 특히 코골이 완화, 허리디스크 개선, 다리 부종 감소 등의 효과가 있어 건강을 생각하는 분들에게 필수 아이템으로 자리 잡고 있습니다. 하지만 가장 큰 문제는 가격이 너무 비싸다는 점입니다. 그렇다면 모션베드를.. 더보기 치실 사용법 및 올바른 순서 완벽 정리 (치실 냄새 방치하면 위험합니다!) 매일 양치질을 꼼꼼히 하는데도 충치가 생긴다면, '치실 사용법'을 의심해보세요. 제대로 된 치실 사용법을 몰라 오히려 잇몸과 치아에 상처를 주는 분들이 많습니다. ✅ 올바른 치실 사용법 3단계치실을 적당한 길이(약 40cm)로 잘라 양쪽 손가락에 돌돌 말아줍니다.치아 사이에 부드럽게 넣은 후 C자 모양으로 치아를 감싸듯이 위아래로 부드럽게 움직입니다.매번 다른 부위를 사용할 수 있도록 치실을 조금씩 이동시키며 사용합니다. ✅ 치실 사용 시 주의사항치실을 너무 세게 사용하면 잇몸 출혈이 생길 수 있으니, 부드럽게 사용하세요.치실 사용 후 양치질을 하는 것이 더 효과적입니다.(순서: 치실 → 양치 → 가글) 그런데 치실에서 불쾌한 냄새가 난다면 이미 구강 건강에 빨간불이 켜졌다는 신호입니다. 저 역시 아.. 더보기 콜키지 뜻이 뭘까? 모르면 돈만 손해 보는 이유 레스토랑에서 와인을 가져가 마시려면 반드시 알아야 할 ‘콜키지(Corkage)’의 뜻을 아시나요? 콜키지는 자신이 가져간 와인을 레스토랑에서 개봉하고 마실 때 지불하는 서비스 비용입니다. 하지만 잘못 이해하면 생각보다 많은 비용이 들거나 난감한 상황이 벌어질 수도 있습니다. 콜키지 비용은 레스토랑에 따라 병당 1만원에서 최대 5만원 이상까지 다양하며, 호텔이나 고급 레스토랑일수록 비싸집니다. 와인 가격 대비 콜키지가 지나치게 높다면, 매장에서 직접 와인을 구매하는 게 더 저렴할 수도 있습니다. 그렇다면 어떤 상황에서 콜키지를 선택해야 가장 현명할까요? ✅ 기념일이나 특별한 날, 개인적으로 의미 있는 와인을 마실 때✅ 레스토랑에서 제공하지 않는 희귀하거나 특별한 와인을 마시고 싶을 때✅ 레스토랑의 .. 더보기 밤에 바르고 자는 립밤, 잘못 고르면 오히려 독? 잠들기 전 립밤 하나만 발라도 아침까지 입술이 촉촉하게 유지됩니다. 하지만 아무 립밤이나 선택하면 오히려 입술 건강에 해롭다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 흔히 사용하는 바세린 립밤에도 숨겨진 주의점이 있습니다. 밤에 바르는 립밤을 선택할 때 반드시 기억해야 할 3가지 기준을 알려드리겠습니다. ✅ 첫째, 번들거림은 오히려 좋은 신호입니다.낮에는 부담스러웠던 끈적이고 번들거리는 립밤일수록 밤 사용엔 최고의 보습력을 자랑합니다. ✅ 둘째, 색조 립밤은 피하는 게 좋습니다.발색이 있는 립밤은 베개나 이불을 오염시킬 수 있습니다. 자기 전에는 무색 립밤을 사용하는 것이 안전합니다. ✅ 셋째, 천연 보습 성분을 확인하세요.코코아버터, 꿀, 식물성 오일 등 천연 성분의 립밤이 좋습니다. 또한, 바세린 림밤을.. 더보기 해외여행 중 휴대폰 파손, 여행자 보험으로 보상받는 방법 해외여행 중 스마트폰이 파손되면 큰 불편을 겪게 됩니다. 다행히 여행자 보험의 '휴대품 손해' 특약에 가입했다면 보상받을 수 있습니다. 이 글에서는 보상 절차와 준비 서류를 자세히 설명합니다. 1. 보상 조건휴대품 손해 특약 가입 필수: 기본 여행자 보험만으로는 보상 불가.보상금 산정: 휴대폰의 현재 시세를 기준으로 감가 적용. 2. 보상 절차서비스센터 방문: 파손된 휴대폰 점검 및 수리비 견적서 발급.보험사 접수: 필요 서류 제출 후 보상 신청. 3. 준비 서류여권 사본파손된 휴대폰 사진수리비 견적서 및 영수증보험증서 및 보험사 요구 추가 서류 4. 주의사항귀국 후 30일 이내 접수 필수.현금 영수증 또는 카드 영수증 제출. 결론해외여행 중 휴대폰 파손은 누구에게나 일어날 수 있습니다. 사전에 여행자 .. 더보기 트럼프의 새로운 관세 정책 총정리(나스닥 주가 전망) 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 캐나다, 멕시코, 중국에 대해 고율 관세를 부과하는 행정명령에 서명하면서 글로벌 금융 시장이 요동치고 있습니다. 이번 글에서는 트럼프의 새로운 관세 정책이 주가에 미치는 영향과 향후 전망, 그리고 2018년 미·중 무역전쟁과의 비교를 통해 2025년 나스닥 주가 전망을 해보겠습니다. 1. 트럼프 관세 정책의 주요 내용과 시장 반응트럼프 전 대통령은 멕시코와 캐나다산 제품에는 25%, 중국산 제품에는 10%의 추가 관세를 부과하기로 했습니다. 이는 글로벌 공급망에 심각한 영향을 미치며, 전 세계 금융 시장에 불확실성을 확대하고 있습니다. 1. 1 글로벌 시장의 즉각적인 반응코스피: -3.04% 하락, 2440선 붕괴일본 닛케이: -2.72% 하락대만 가권지수: -3.. 더보기 트럼프 스타게이트 발표, 내용 및 관련주 총정리 미국 대통령 도널드 트럼프가 최근 발표한 ‘스타게이트(Stargate)’ 프로젝트는 AI(인공지능) 산업을 혁신할 초대형 인프라 구축 계획입니다. OpenAI, 소프트뱅크, 오라클이 공동 추진하며, 향후 4년간 5,000억 달러(약 665조 원)를 투자할 예정입니다. 이 발표 이후 관련 기업들의 주가가 급등하며 시장의 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 스타게이트 프로젝트란?스타게이트 프로젝트는 미국 내 AI 인프라를 대규모로 확장하는 계획으로, 주요 내용은 다음과 같습니다. 1. 프로젝트 개요 • 총 투자 규모: 5,000억 달러 (SoftBank가 초기 1,000억 달러 투자) • 주도 기업: OpenAI(운영), SoftBank(재무), Oracle(데이터 관리) • 데이터센터 건설: 미국 내 10곳.. 더보기 마이프로틴 달지 않은 맛 추천(후기) 마이프로틴 단백질 보충제는 운동 후 회복을 돕거나 건강을 위해 많은 사람들이 섭취합니다. 하지만 시중의 많은 단백질 보충제가 지나치게 달아 부담을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 저희 어머니께서 단백질 보충제를 드시려 했으나 단맛이 너무 강해 어려움을 겪으셨습니다. 이를 계기로 다양한 마이프로틴 맛을 직접 경험하고, 달지 않은 맛을 찾기 위해 여러 샘플을 시도한 후기를 공유드립니다. 마이프로틴 달지 않은 맛 추천1. 무맛 (단맛 없음)특징:단맛이 전혀 없고, 우유 단백질 본연의 맛만 느낄 수 있습니다.물에 타면 밍밍하고 비린맛이 도드라지며, 우유에 타면 고소함이 약간 살아납니다.장점:단맛을 싫어하는 사람에게 적합고단백 함유량단점:맛이 없어 쉽게 질릴 수 있음물에 타서 먹기에는 너무 비려서 무조건 우유와 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 목록 더보기
