반응형
마이프로틴 단백질 보충제는 운동 후 회복을 돕거나 건강을 위해 많은 사람들이 섭취합니다. 하지만 시중의 많은 단백질 보충제가 지나치게 달아 부담을 느끼는 경우가 많습니다. 특히 저희 어머니께서 단백질 보충제를 드시려 했으나 단맛이 너무 강해 어려움을 겪으셨습니다. 이를 계기로 다양한 마이프로틴 맛을 직접 경험하고, 달지 않은 맛을 찾기 위해 여러 샘플을 시도한 후기를 공유드립니다.
마이프로틴 달지 않은 맛 추천
1. 무맛 (단맛 없음)
특징:
- 단맛이 전혀 없고, 우유 단백질 본연의 맛만 느낄 수 있습니다.
- 물에 타면 밍밍하고 비린맛이 도드라지며, 우유에 타면 고소함이 약간 살아납니다.
장점:
- 단맛을 싫어하는 사람에게 적합
- 고단백 함유량
단점:
- 맛이 없어 쉽게 질릴 수 있음
- 물에 타서 먹기에는 너무 비려서 무조건 우유와 같이 먹는걸 추천
- 단독으로 섭취하기 어려워 다양한 음식과 섞어 먹어야 함
2. 네츄럴 초코 (단맛 약함)
특징:
- 초코 맛 보충제는 일반적으로 실패 확률이 낮으며, 네츄럴 초코는 달지 않고 적당한 초코 풍미가 있습니다.
- 물에 타면 가벼운 초코 제티 느낌, 우유에 타면 진한 초코 우유 맛이 납니다.
장점:
- 호불호 없이 누구나 좋아할 무난한 맛
- 단맛이 부담스럽지 않음
단점:
- 초코맛이 다소 약할 수 있음
3. 초코 브라우니 (무맛과 단맛의 중간)
특징:
- 네츄럴 초코보다 초코 맛과 단맛이 조금 더 진하며, 우유에 타면 허쉬 드링크와 비슷한 풍미를 느낄 수 있습니다.
- 물에 타면 밍밍할 수 있으나, 우유와 함께 섭취 시 부드러운 단맛이 살아납니다.
장점:
- 단맛이 너무 강하지 않으면서도 풍부한 초코향
- 만족스러운 초코 풍미
단점:
- 매일 먹기엔 다소 부담스러울 수 있음
- 어머니 기준 초코 브라우니부터는 달다는 평가를 함
4. 네츄럴 바닐라 (무맛과 단맛의 중간)
특징:
- 바닐라 맛은 기본적으로 실패 확률이 낮으며, 네츄럴 바닐라는 단맛이 적당하고 인공적인 바닐라 향이 느껴집니다.
- 물에 타면 가벼운 바닐라 맛이지만, 우유에 타면 진한 바닐라 우유 맛이 납니다.
장점:
- 데일리로 먹기 부담 없는 적당한 단맛
- 초코 브라우니보다는 덜 닷맛이 느껴짐
- 바닐라 특유의 부드러운 풍미
단점:
- 일부 소비자는 바닐라 특유의 향을 비린내로 느낄 수 있음
5. 훗카이도 밀크 (달지만 맛있어서 추천)
특징:
- 분유 같은 달콤한 맛과 고소한 향이 특징으로, 우유에 타면 자판기 우유와 유사한 풍미가 납니다.
- 단맛이 깔끔하고 부담스럽지 않아 매일 섭취하기 좋습니다.
장점:
- 부드럽고 깔끔한 단맛
- 물, 우유 모두와 잘 어울림
- 개인적으로 제일 좋아하는 맛
단점:
- 달지 않은 맛을 원하는 사람에게는 다소 단 맛이 강할 수 있음
마이프로틴 단백질 및 설탕 함량
1. 무맛 (Unflavored)
- 단백질: 약 82g (100g 기준)
- 설탕: 0g
2. 네츄럴 초코 (Natural Chocolate)
- 단백질: 약 75g (100g 기준)
- 설탕: 약 4g
3. 초코 브라우니 (Chocolate Brownie)
- 단백질: 약 72g (100g 기준)
- 설탕: 약 5g
4. 네츄럴 바닐라 (Natural Vanilla)
- 단백질: 약 76g (100g 기준)
- 설탕: 약 4g
5. 훗카이도 밀크 (Hokkaido Milk)
- 단백질: 약 74g (100g 기준)
- 설탕: 약 5g
결론
마이프로틴 보충제는 다양한 맛을 제공하지만, 단맛을 덜어낸 제품을 찾기 위해 여러 가지를 시도해야 합니다.
추천 순위:
- 무맛 - 단맛을 전혀 원하지 않는다면 강추
- 네츄럴 초코 - 가벼운 초코 맛으로 부담 없음
- 훗카이도 밀크 - 깔끔한 단맛으로 데일리 섭취 적합
저처럼 단백질 보충제를 건강을 위해 섭취하는 경우, 너무 단맛이 부담스러운 분들께 위 추천 제품들이 도움이 되기를 바랍니다.
반응형